Le Crossfit, c’est quoi exactement?
Depuis quelques années, on entend parler du CrossFit. Une pratique sportive réunissant de plus en plus d’adeptes. Mais savez-vous ce qu’est le CrossFit ? Cet article vous permettra de comprendre les bases de cette discipline séduisante. Définition et origines du CrossFit Comme son nom l’indique, le CrossFit est un croisement de plusieurs disciplines. L’objectif visé est l’atteinte …