BRANK Sports devient partenaire de la CAMI Sport & Cancer Cela était un objectif pour nous et il devient réalité. BRANK Sports propose des produits de fitness et de crossfit de qualité ainsi que du contenu pour permettre au plus grand nombre de pouvoir...
La différence entre la mobilité et la souplesse? Je me souviens que lorsque j’ai démarré le Crossfit, mon coach avait mis en évidence mon manque de mobilité. « Oui, je n’ai jamais été souple » lui ai-je répondu. Il m’a alors bien sûr expliqué que la mobilité et...
Le Crossfit®, c’est quoi exactement? Le CrossFit est une discipline physique qui gagne en popularité. Toutefois, un bon nombre de personnes hésitent encore à s’adonner à cet entraînement physique notamment en raison des clichés qui planent autour de la...
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