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par Olivier de BRANK Sports | Jan 15, 2019 | Crossfit, Remise en forme
Sauter à la corde est un moyen formidable, mais encore sous-estimé, d’améliorer sa santé et de préparer son corps à la pratique de la plupart des sports. Les boxeurs connaissent ce secret depuis des décennies. Découvrons maintenant les multiples bienfaits de ce simple... Lire plus
par Olivier de BRANK Sports | Nov 8, 2018 | Crossfit, Remise en forme
Le CrossFit est une discipline physique qui gagne en popularité. Toutefois, un bon nombre de personnes hésitent encore à s’adonner à cet entraînement physique notamment en raison des clichés qui planent autour de la pratique. Ce guide a pour but de répondre de façon... Lire plus
