THÉO
Présentation
Je m’appelle Théo et j’habite à Évreux en Normandie (27).
J’ai d'abord fait du football jusqu'à une rupture du ligament croisé à 16 ans qui a marqué un tournant.
Après mon opération et 5 longs mois de rééducation, je n’avais plus la motivation pour continuer le foot. Mon père a toujours fait du Rugby et de la musculation et j'ai alors décidé de rejoindre sa salle.
En 2016, il s'est mis au Crossfit pour succéder au Rugby et il m'a beaucoup parlé de cette activité.
En Janvier 2019, une box s'est ouverte à côté de chez moi et je me suis donc directement rendu là bas pour essayer ce sport.
Et là j’ai eu un coup de coeur pour cette discipline. J'ai vraiment ressenti que j'atteignais mes limites et avec un super état d'esprit entre les adhérents.
Je me suis donc inscrit et j'ai dit bye-bye à la muscu.
Ce que j’aime dans ce sport c’est la communauté et l’esprit à la fois collectif mais aussi individuel. Car chacun a ses propres objectifs. Chaque jour les entraînements sont différents il n’y a jamais de routine.
Je gagne chaque jour en mobilité et en force.
Le Crossfit m’apporte un bien être au quotidien et m’aide à préparer mes concours de Police.
Je vais commencer les compétitions pour pouvoir me tester à côté d’autres personnes plus entraînées que moi et apprendre encore plus.
Théo
J’ai d'abord fait du football jusqu'à une rupture du ligament croisé à 16 ans qui a marqué un tournant.
Après mon opération et 5 longs mois de rééducation, je n’avais plus la motivation pour continuer le foot. Mon père a toujours fait du Rugby et de la musculation et j'ai alors décidé de rejoindre sa salle.
En 2016, il s'est mis au Crossfit pour succéder au Rugby et il m'a beaucoup parlé de cette activité.
En Janvier 2019, une box s'est ouverte à côté de chez moi et je me suis donc directement rendu là bas pour essayer ce sport.
Et là j’ai eu un coup de coeur pour cette discipline. J'ai vraiment ressenti que j'atteignais mes limites et avec un super état d'esprit entre les adhérents.
Je me suis donc inscrit et j'ai dit bye-bye à la muscu.
Ce que j’aime dans ce sport c’est la communauté et l’esprit à la fois collectif mais aussi individuel. Car chacun a ses propres objectifs. Chaque jour les entraînements sont différents il n’y a jamais de routine.
Je gagne chaque jour en mobilité et en force.
Le Crossfit m’apporte un bien être au quotidien et m’aide à préparer mes concours de Police.
Je vais commencer les compétitions pour pouvoir me tester à côté d’autres personnes plus entraînées que moi et apprendre encore plus.
Théo
Compétition / Palmarès
Ça arrive... stay tuned !!
Mouvement de Crossfit préféré
Le Clean
Mouvement de Crossfit détesté
Le Thruster: je trouve qu’il fait monter le cardio beaucoup trop vite. C'est pire que l’assaut bike ou les Burpees.
COUP DE COEUR BRANK
Les protèges poignets.
Je m'en sers pratiquement à chaque séance où il y a des charges. En plus du confort qu'ils apportent, ils me donnent plus de confiance pour soulever mes charges.
Je m'en sers pratiquement à chaque séance où il y a des charges. En plus du confort qu'ils apportent, ils me donnent plus de confiance pour soulever mes charges.