Notre Blog Fitness
La mobilité de la cheville
Après avoir précisé la différence entre la mobilité et la souplesse, nous allons nous intéresser à...
BRANKS Sports devient partenaire de la CAMI Sport & Cancer
Cela était un objectif pour nous et il devient réalité. BRANK Sports propose des produits de...
La différence entre la mobilité et la souplesse?
Je me souviens que lorsque j’ai démarré le Crossfit, mon coach avait mis en évidence mon manque de...
Les bénéfices de la corde à sauter
Sauter à la corde est un moyen formidable, mais encore sous-estimé, d’améliorer sa santé et de...
Comment se remettre au sport après une longue période d’inactivité?
Il est maintenant temps de quitter ce canapé, d’améliorer notre régime alimentaire et de commencer...
8 Conseils pour améliorer rapidement vos squats
Lorsque vous cherchez des conseils sur la façon d'améliorer vos squats, les professionnels du...
La corde à sauter, votre partenaire minceur pour 2020
Désirez-vous perdre du poids et être au top pour le prochain été? Nous approchons de la nouvelle...
Le Crossfit, c’est quoi exactement?
Le CrossFit est une discipline physique qui gagne en popularité. Toutefois, un bon nombre de...